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Transição Capilar – Por Mulheres Mais Felizes

“Não existe problema maior para a humanidade do que reconhecer que envelhecemos e os cabelos embranquecem. Por que não assumir quem eu sou de verdade? Se estou vivendo um momento de…

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Autocobrança – Alimente sua alma

Por uma vida com menos cobrança, não estabelecendo metas tão altas e com compaixão por si próprio. Não é sobre ser a melhor mãe, a melhor filha, atender expectativas, é sobre se olhar com…

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COMUNICAÇÃO – Por Mulheres Mais Felizes

“Não é o que você diz, mas como você diz” O processo de autoconhecimento é o ato de aprender sobre si, suas características e seus defeitos. Aprender a se expressar, a se comunicar,…

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Meu Corpo Não É Problema Seu – Alimente Sua Alma

Opinar sobre o corpo alheio é uma atitude cruel e desumana. Ninguém troca de corpo como troca de roupa e sua opinião, ainda que em tom de brincadeira, pode destruir a autoestima de alguém. “Meu…

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ABUSO MORAL – Por Mulheres Mais Felizes

ABUSO MORAL: O que fazer no momento em que identificamos o relacionamento abusivo? O primeiro passo é o principal entender a si mesmo, reconhecer-se e reconectar-se com sua verdade. Deixar um…

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JULGAMENTO | Cupcake de Banana | Alimente sua Alma

O Alimente sua Alma dessa semana aborda como tema o “Julgamento”. “Temos que retirar o poder de julgamento da outra pessoa, porque se eu empodero as pessoas para que elas possam me…

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SUA PRÓPRIA COMPANHIA – Por Mulheres Mais Felizes

Aceitar sua melhor companhia é o melhor caminho para uma vida com mais leveza e autoestima. Amor próprio tem de ser o protagonista de sua relação com você mesmo(a).…

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SUA MELHOR COMPANHIA É VOCÊ | Lentilha Refogada | Alimente Sua Alma

O “Alimente sua Alma” desta semana traz para o bate-papo um assunto que é essencial quando falamos de autoconhecimento: Sua Melhor Companhia é Você. Reconhecer que você é sua melhor…

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O PODER DO NÃO | Por Mulheres Mais Felizes

É possível dizer não no nosso dia a dia? A nossa felicidade muitas vezes é fazer a felicidade do outro, ajudar ao outro. É importante aprendermos a dizer NÃO, se colocar em primeiro lugar pode…

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RECONEXÃO COM A VIDA | Legumes Orientais | Alimente Sua Alma

“Reconectar é o momento que retomamos o contato com uma noção mais abrangente, mais plena de mundo, mais consciente de nós e das nossas organizações.” O programa dessa semana debate…

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